FISIOTERÀPIA DEL SÒL PELVIÀ
Què és la Fisioteràpia de Sòl pelvià?
La Fisioteràpia del Sòl Pelvià o uroginecologica i obstètrica és una especialitat dins de la fisioteràpia que s'encarrega de millorar la funcionalitat de la zona de l'abdomen i la pelvis per així millorar o prevenir problemes com poden ser la incontinència urinària, prolapses d'òrgans pelvians, recuperació postpart, treball prepart, disfuncions sexuals, dolor pelvià crònic.
A Dona i Salut utilitzem tècniques d'avaluació global, teràpia manual per donar funcionalitat als òrgans i teixits , exercicis específics de abdomen i sòl pelvià per ajudar a enfortir els músculs debilitats, tècniques per disminuir el dolor i entendre'l.
S'utilitza l'ajuda de la diatermia així com electroteràpia si és necessària i es fa especial èmfasi en l'autoconeixement.
També s'ofereixen consells sobre postura i canvis en l'estil de vida per poder prevenir problemes futurs.
Resumint, és un tractament que s'enfoca en el benestar de la regió de l'abdomen i pelvis sense deixar de tenir una mirada global del cos podent actuar a altres parts del cos.
PROGRAMES SÒL PELVIA
PROGRAMA EMBARÀS
-
Massatge perineal
-
Dolor lumbar durant l'embaràs
-
Exercici terapeutic per arribar en millors condicions al moment del part
-
Conscienciació de zona pelviana
PROGRAMA UROGENITAL
-
Pèrdues d'orina (encara que sigui en petites quantitats)
-
Urgència miccional
-
Prolapse d'òrgans pelvians
-
Recuperació funcional del Sòl pelvià
-
Reeducació miccional
PROGRAMA POST PART
-
Recuperació del sòl pelvià post part
-
Tractament de les cicatrius d'episiotomia, desgarrament o cesària
-
Diàstasi abdominal
-
Pèrdues d'orina
-
Recuperació abdominal. Exercici terapèutic
DONA FIT
-
Preparación física Durant l'embaràs
-
Recuperació postpart personalitzada
-
Classes individuals d'entrenament personal, a càrrec d'una fisioterapeuta, per a la recuperació de l'abdomen i el sol Pelvià postpart.
DOLOR PELVIÀ
-
Dolor pelvià crònic
-
Sd Bufeta dolorosa
-
Sd dolor vular - vaginisme
-
Dolor menstrual - dismenorrea
-
Dolor relacions sexuals
CONSULTES ONLINE
-
Consultes on line de fisioteràpia del sòl pelvià.
FISIOTERAPIA I ENTRENAMENT PERSONAL
Preparació física i exercici terapèutic durant l'embaràs
Prepara el teu cos per al part mitjançant un programa d'exercici terapèutic dissenyat per millorar el teu benestar físic durant l'embaràs. Arribaràs en millors condicions al moment del part i tindràs un millor postpart.
Recuperació postpart: enforteix el teu abdomen i sòl pelvià
Després de l'embaràs, recupera la teva figura i enforteix el conjunt abdomen-pelvià amb exercicis específics i a torna a posar-te en forma de manera segura i efectiva! S'expliquen els exercicis a la consulta i es dona pauta per fer-los en el domicili.
Classes d'entrenament personal individual
A més, ofereixo classes de 45min o 1h d'entrenament personal individual per a aquelles persones que busquin una atenció personalitzada i un pla d'exercici adaptat a les seves necessitats específiques.
No deixis passar l'oportunitat de sentir-te millor i de tornar a estar en forma.
Contacta’m avui mateix per a més informació i per reservar la teva primera sessió!
Estic aquí per ajudar-te a aconseguir els teus objectius de salut i benestar.
CONTACTE
Escriu-me i parlem, estaré encantada d'ajudar-te!
676 066 025
Pots enviar-me un whatssap clicant al botó de chat
SANT GERVASI
C/ BALMES 315 ENTRESOL 1A
BARCELONA