FISIOTERÀPIA DEL SÒL PELVIÀ
Dona i Salut Barcelona
DESCOBREIX,
INTEGRA I ENTRENA EL TEU SÒL PELVIÀ I ABDOMEN
Exercicis de Kegel, Masatge perineal, Embaràs, Postpart, Dolor a les relacions sexuals, Incontinència urinària,
Suelo pelvico - donaisalut
Sobre Mí -
TÀNIA PAREDES
DONA I SALUT
Benvingudes a la meva web! si voleu saber una mica sobre la meva trajectòria professional en aquestes línies us faig un resum.
Sóc fisioterapeuta per la Universitat Ramon Llull, Blanquerna. Col.nº 2965
Especialitzada en Fisioteràpia Uroginecològica i Obstètrica, en Traumatologia i Postgraduada en Fisioteràpia de l'esport.
M’interessa el fascinant món de la salut de la dona des de l’inici de la meva formació com a fisioterapeuta així que enfoco la meva carrera en el camp de la salut femenina compaginada amb la fisioteràpia en patologia neuro múscul esquelètica des de fa 23 anys.
La formació continuada, la fisioteràpia basada en l'evidència així com la passió per ajudar els altres constitueixen els pilars de la meva pràctica clínica.
La meva experiència clínica m'ha fet veure el cos de manera global, no només centrant-me en la zona de dolor, sinó també en altres zones per poder retornar la funció correcte al cos ja sigui amb teràpia manual, exercici terapèutic, consciència corporal... i sempre sense perdre de vista les vostres necessitats com a persona.
"l'únic canvi real comença per un mateix."
- Nietszhe
LES DISFUNCIONS DEL SÒL PELVIÀ ES PODEN TRACTAR I
TAMBÉ PREVENIR AMB FISIOTERÀPIA
EXERCICI FÍSIC DURANT L'EMBARÀS I EL POSTPART
COM ET POT AJUDAR LA FISIOTERAPIA DE SÒL PELVIÀ?
Durant la primera visita, es realitza una valoració completa del sòl pelvià i de l’abdomen per establir els objectius del tractament.
El tractament és personalitzat, detallat i indolor, a càrrec d’una fisioterapeuta especialista amb l’objectiu de prevenir, corregir o millorar la teva disfunció.
Disposem de diferents programes adaptats a les teves necessitats específiques. Si tens algun dubte, no dubtis en contactar amb mi sense cap compromís; estaré encantada d’ajudar-te.
Cuida't en totes les etapes de la teva vida, sense oblidar-te d'una part tan important per al teu benestar com la cavitat abdomino-pelviana, essencial per a les activitats de la vida diària.
És el conjunt de músculs i fàscies que tanquen la cavitat abdomen pelviana per la seva part inferior fent de sosteniment de la part baixa de l'abdomen. Es troben situats entre el pubis i el còccix, al voltant de la vulva i l'anus.
Quines funcions té?
Té diverses funcions com són la de continència, la sexual, la funció reproductiva, la de sosteniment dels òrgans pelvians i l'estabilitat lumbo pelviana.
Tenint en compte les seves funcions quan ens trobem davant d'alguna alteració ( incontinència urinària, diàstasi abdominal, dolor pelvià, dolors a les relacions sexuals, vaginime...)ja sigui abdominal o pelviana aquesta pot repercutir en la nostra qualitat de vida.
Les disfuncions del sòl pelvià es poden tractar i també prevenir amb fisioteràpia.
T'ESTIMONIS
Raquel, 56 anys
les sessions de fisioteràpia amb la Tània m'han fer tornar a connectar amb una part del meu cos que tenia oblidada i entendre el dolor que patia en silenci. M'ha ajudat a resoldre el vaginisme que tenia feia molts anys i ha augmentat la meva autoestima. És molt professional i escoltant sempre per aportar solucions. Recomano a les persones amb problemes que demaneu ajuda. Li estaré sempre agraïda.
Marta, 35 anys
Havia realitzat diferents tractaments per resoldre la incontinència urinària sense éxit. les sessions amb la Tània m'han fet descobrir el meu sòl pelvià i la importància d'entrenar-lo com una musculatura més del nostrre cos. M'he sentit molt tranquil·la en tot moment i en confiança, és molt professional i amb anys d'experiència. Avui ja no tinc incontinència i segueixo realitzant els exercicis que m'ha ensenyat.
Gemma, 25 anys
He realitzat diferents sessions per fer un treball d'autoconeixement i estic encantada amb les sensacions noves que he viscut i com m'ha servit per perdre pors que tenia en relació a la sexualitat. Crec que totes les noies haurien de conèixer com funciona el sòl pelvià i conèixer el seu cos. M'ha fet sentir molt còmode i amb un tracte molt agradable.
ENTRADES RECENTS
BLOG DE SALUT
CONTACTE
Escriu-me i parlem, estaré encantada d'ajudar-te!
676 066 025
Pots enviar-me un whatssap clicant al botó de chat
Col.laboracions Associacions
Col.legi Professional
